マインドガード 口コミ

 

マインドガード口コミと効果

 

 

マインドガードの安眠効果でぐっすり眠れました。
最近寝付けないことが多くて、朝、頭が重いのが悩みでした。

 

でも、睡眠薬や安定剤は止められなくなったら嫌だし、翌日にふらつきが残ったり副作用が心配なものもあるようなので、出来ればサプリでぐっすり眠れるようにならないかなと思って調べていたんです。

 

安眠サプリではグリシンやトリプトファン、ギャバの不足を補うものが多いですね。
やっぱり、栄養素が整うことで心が安定して安眠効果が出るのかなと思います。
そこで気になった「マインドガード」を試して見ることにしました。

 

体験談を見てみると、「安心感がでる」とか「ギャバ」が摂取出来るということでしたから、気持ちが落ち着いて安眠効果が期待出来そうだったともったのです。

 

安眠効果がある健康ドリンクとして、「ノニジュース」も有名でしたが、独特の発酵臭があるということですし、まずは栄養素が153種類もカバーされているということなので、「マインドガード」を試したのです。
飲んだその日からまずまず眠れました。
もしかしたら初日はプラシーボ効果もあったかもしれませんが、続けているうちに寝付きが良くなってきました。

 

ストレス性の不眠の場合、GABAを意識して摂ることや、トリプトファンを不足させないことが大事なんですね。

 

安眠に欠かせない幸せホルモンのセロトニンの原料はトリプトファンといわれていますが、これは、体の中で合成することが出来ない必須アミノ酸なんです。

 

しかも、バランス良く摂取しなければうまく働くことができないといいますから、一度バランスを崩した状態から食事だけで安定を取り戻すのは大変ですよね。

 

マインドガードを飲むようにしたら、日常の食事では補いきれない必須アミノ酸をはじめとしたビタミン・ミネラルが摂取出来るようになるので、心の安定を取り戻すのに役立つんですね。

 

キャッチコピーに心の青汁だなんて書いていましたが、マインドガードを飲むようになってぐっすり眠れるようになって良かったです。

 

 

 

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マインドガード

 

 

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